Giloy, Tinospora cordifolia, gurjo, heart-leaved moonseed or guduchi , possesses various medicinal properties

Giloy, scientifically known as Tinospora cordifolia (common names gurjo, heart-leaved moonseed or guduchi), possesses various medicinal properties and is often used in different forms, including giloy green tea.

 Here are some of its medicinal properties and uses:

Immunomodulatory Properties: Giloy is renowned for its ability to modulate the immune system, helping enhance the body's defense mechanisms against infections.

Anti-inflammatory and Antioxidant Effects: It exhibits anti-inflammatory properties, making it beneficial for conditions involving inflammation. The antioxidant content helps combat oxidative stress in the body.

Antipyretic (Fever-Reducing) Properties: Giloy is traditionally used to reduce fever and is considered antipyretic.

Arthritis and Joint Health: Due to its anti-inflammatory nature, giloy is often used to alleviate symptoms of arthritis and promote joint health.

Respiratory Health: It is used in Ayurvedic medicine to support respiratory health, helping manage conditions like cough and asthma.

Digestive Health: Giloy is believed to aid digestion and is used for promoting a healthy digestive system.

Diabetes Support: Some studies suggest that giloy may have anti-diabetic properties, potentially helping manage blood sugar levels.

Liver Support: It is used to promote liver health and may aid in liver detoxification processes.

Stress and Anxiety: In traditional medicine, giloy is also used for its adaptogenic properties, helping the body adapt to stress and reduce anxiety.

Regarding giloy green tea, it combines the benefits of giloy with the well-known advantages of green tea. Green tea is rich in antioxidants and is associated with various health benefits, including improved metabolism and cardiovascular health. Combining giloy with green tea may offer a refreshing way to incorporate the medicinal properties of giloy into our daily routine.

As always, it's advisable to consult with a healthcare professional before incorporating new supplements or herbal remedies into our diet, especially if one has pre-existing health conditions or are taking other medications.

Reference 

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Bhutan Flora

Avocado, Persea americana has several important uses

Avocado (Persea americana) has several important uses:

Culinary Use: Avocado is primarily used in cooking and is a versatile ingredient. It's often used in salads, sandwiches, guacamole, and as a topping for various dishes.

Nutrient-Rich Fruit: Avocado is highly nutritious, rich in healthy monounsaturated fats, vitamins (such as vitamin K, vitamin E, vitamin C, and several B vitamins), and minerals (including potassium).

Healthy Fats: Avocado is known for its heart-healthy fats, which can help reduce bad cholesterol levels and lower the risk of heart disease.

Dietary Fiber: It's a good source of dietary fiber, aiding in digestion and promoting a feeling of fullness.

Skin and Hair Care: Avocado oil is used in cosmetics and skincare products for its moisturizing properties. It can also be applied to hair for shine and conditioning.

Medical Research: Avocado extracts have been studied for potential health benefits, including anti-inflammatory and antioxidant properties.

Oil Production: Avocado oil is extracted from the fruit and is used in cooking, as a salad dressing, and even in some skincare products.

Culinary and Decorative Plant: Avocado trees are grown not only for their fruit but also as ornamental plants in some regions.

Avocado Leaves: In some cultures, avocado leaves are used for making herbal tea, and they have been studied for potential health benefits.

Seed (Pit) Crafts: Avocado pits can be dried and used for various crafts, such as making decorative items.

These are just a few of the important uses of avocados, and they continue to be a popular and versatile fruit worldwide.

Reference 

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Bhutan Flora

Mustard greens,Brassica juncea are rich in nutrients and offer several health benefits

Mustard greens (Brassica juncea) are rich in nutrients and offer several health benefits, including:

Nutrient-Rich: Mustard greens are packed with vitamins and minerals, such as vitamin K, vitamin A, vitamin C, and folate.

Antioxidant Properties: They contain antioxidants like carotenoids and flavonoids, which can help protect cells from oxidative stress and reduce the risk of chronic diseases.

Heart Health: Mustard greens are low in calories and high in fiber, which can contribute to heart health by lowering cholesterol levels and improving overall cardiovascular function.

Bone Health: Their high vitamin K content is essential for bone health and may reduce the risk of osteoporosis.

Anti-Inflammatory: Mustard greens contain compounds that have anti-inflammatory properties, potentially aiding in the prevention of chronic inflammation-related diseases.

Cancer Prevention: Some studies suggest that the compounds found in mustard greens may help reduce the risk of certain types of cancer, including lung and colon cancer.

Eye Health: The high vitamin A content in mustard greens is beneficial for maintaining healthy vision and may lower the risk of age-related eye conditions.

Weight Management: Due to their low calorie content and high fiber content, mustard greens can be a valuable addition to a weight management or weight loss diet.

Please note that individual health benefits may vary, and it's important to incorporate a variety of vegetables into your diet for optimal nutrition. Additionally, consult with a healthcare professional for personalized dietary recommendations.

Reference 

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Bhutan Flora

Dendrobium densiflorum in horticulture and traditional medicine.

Dendrobium densiflorum, a stunning Himalayan orchid, holds economic importance in horticulture and traditional medicine. 

Its ornamental beauty contributes to the floriculture industry, while its use in traditional medicine is associated with potential health benefits. Some claim it has antioxidant and anti-inflammatory properties, though more research is needed to validate these health claims. As a valuable species, conservation efforts are essential to sustain its natural habitat and biodiversity.

Reference 

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Bhutan Flora

SKILL IN PRAISING

Weekly Knowledge 242

Bangalore

24 Feb 2000

India

SKILL IN PRAISING

Often, when you praise, you praise in comparison to someone else. In order to praise one person, we put down someone else and when we want to point out somebody's mistake we praise another.

Some are stingy in praising, and some are shy.

And some others are simply not used to.

Some praise with motives, and some others just to elevate.

Others praise themselves in order to hide their low self-esteem.

The real praise dawns in a blossomed state of consciousness.

The praise that comes out of an elevated state of consciousness is simply its nature and is quite different. Normally praise comes out of craving and pride. The praise from a heightened consciousness is always out of fulfilment.

Praising can no doubt elevate the consciousness and bring enthusiasm and energy. At the same time it can also bring arrogance. Praising is a skill.

When someone praises you, do you take it without shying away?

Accepting praise without shyness, is also a skill.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २४२

२४ फरवरी, २०००

भारत

प्रशंसा करने की कुशलता

अक्सर जब तुम प्रशंसा करते हो तो किसी और कि तुलना में करते हो। किसी एक कि प्रशंसा करने में हम किसी दूसरे को नीच दिखाते है और किसी की गलती को दर्शाने के लिए हम दूसरे की प्रशंसा करते है।

कुछ लोग प्रशंसा करने में कंजस होते है

और कुछ शर्मीले।

कुछ लोगो को प्रशंसा करने की आदत ही नही।

कुछ व्यक्ति मतलब के लिए प्रशंसा करते है।

और कुछ सिर्फ खुश करने के लिए।

कुछ और लोग आत्म विश्वास की कमी को छुपाने के लिए स्वयं की प्रशंसा करते है।

किन्तु वास्तविक प्रशंसा निशरी चेतना की अवस्था मे उदित होती है।

जो प्रशंसा उन्नत की अवस्था से आती है, वह बिल्कुल सहज और भिन्न होती है। साधारणतः प्रशंसा रागद्वेष से आती है। उन्नत चेतना से आनेवाली प्रशंसा तृप्ति से आती है।

प्रशंसा निःसंदेह चेतना को उभरती है और उत्साह व ऊर्जा लाती है। परंतु इसमे घमंड भी आ सकता है। प्रशंसा करना भी एक कुशलता है।

जब कोई तुम्हारी प्रशंसा करता है तो क्या तुम बीमा शर्माए उसे स्वीकार करते हो? बिना शर्माए प्रशंसा को स्वीकार करना भी एक कुशलता है।

🌸जय गुरुदेव🌸

FORM AND FORMLESS, AND AGGRESSION AND INTUITION

Weekly Knowledge 244

Rishikesh

09 Mar 2000

India

FORM AND FORMLESS, AND AGGRESSION AND INTUITION

A: Form and Formless

Life is a combination of form and formless.

Feelings have no form but their expressions have form.

The Self has no form but its abode has form.

Similarly, wisdom and grace have no form but are expressed through form.

Discarding the formless, you become inert, materialistic and paranoid.

Discarding the form, you become a lost ascetic, a space cadet or an emotional junk!

B: Aggression and Intuition

Aggression and assertiveness overshadow intuition.

Often, people who are sensitive tend to become aggressive in order to avoid being hurt.

In this process, they lose sight of the fine intuition.

Fine intuition needs sensitivity; sensitivity is often painful.

In order to avoid pain one becomes aggressive and assertive, and in turn loses one's intuitive ability.

Intuition is close to the truth.

To be truthful, you don't need to be aggressive and assertive!

Often, aggression and assertiveness thrive on the idea of truthfulness.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २४४

९ मार्च, २०००

भारत

आकार व निराकार आक्रमकता व अंतर्प्रज्ञा

आकार व निराकार:

जीवन आकार व निराकार का मिश्रण है। भावनाओ का कोई आकार नही है परंतु उनकी अभिव्यक्ति साकार होती है। आत्मा का कोई रूप नही है परंतु वह स्वरूप में निवास करती है।

इसी तरह ज्ञान और कृपा का भी कोई रूप नही है लेकिन उनकी अभिव्यक्ति किसी रूप द्वारा ही होती है।

निराकार को त्यागने से तुम जड़ बनते हो- भौतिकतावादी व संदेही।

आकार को छोड़ देने से तुम बन जाते हो एक भ्रमित तपस्वी, अंतरिक्ष-वासी या भावनात्मक रूप से टूटा हुआ व्यक्ति।

आक्रमकता व अंतर्प्रज्ञा :

आक्रामकता और आग्रहशीतला अंतर्प्रज्ञा को ढंक देते है। अक्सर जो व्यक्ति संवेदनशील होते है, वे स्वयं को पीड़ा से बचाने के लिए आक्रामक बन जाते है।

इस प्रक्रिया में वे अपनी सूक्ष्म अंतर्प्रज्ञा को खो बैठते है।

सूक्ष्म अंतर्प्रज्ञा को संवेदशीलता चाहिए लेकिन यह अक्सर कष्टदायी होती है। कष्ट से बचने के लिए व्यक्ति आक्रमक व आग्रहशील हो जाते है और अपनी अंतर्प्रज्ञा की क्षमता को खो बैठते है। अंतर्प्रज्ञा सत्य के बहुत समीप है।

आक्रमकता और आग्रहशीलता प्रायः सत्यता के विचार पर पलते है- आक्रमक व्यक्तियों को पूरा विश्वास होता है कि वे पूर्णतः सही है।

सत्यवादी होने के लिए तुम्हे आक्रमक या आग्रहशील होने की जरूरत नही।

🌸जय गुरुदेव🌸

HOW TO HANDLE FEVERISHNESS

Weekly Knowledge 247

Delhi

29 Mar 2000 

India

HOW TO HANDLE FEVERISHNESS

When you're in the grip of feverishness about the result of your actions, what do you do?

Faith: Have faith and confidence that the result will be much better than you can ever imagine. With faith you can get rid of feverishness of action/achievement.

Feverishness can also be a hangover from overactivity. Then sleep, listening to flute music, cold water baths, etc. can help.

Dispassion: Know the whole thing will be over one way or the other, and it doesn't matter. Meditation and breathing can calm you down. Drop whatever you are doing and do something completely irrelevant, e.g. while decorating your

house, take a moment off to cut grass, or go shopping! When you are doing something very important, take a moment off to do something totally irrelevant and insignificant. This enhances your creativity. Relevant action keeps you bound to the action. Irrelevant action makes life a game!

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २४७

२९ मार्च, २०००

दिल्ली, भारत

ज्वरता से कैसे निपटें?

अपने कृत्यों के परिणाम के प्रति जब तुम ज्वरित होते हो, तो तुम्हें क्या करना चाहिए?

श्रद्धा और विश्वास रखो की परिणाम तुम्हारी कल्पना से अधिक अच्छा होगा। श्रद्धा से तुम कृत्य और उपलब्धि के ज्वर से मुक्त हो सकते हो। बहुत अधिक काम करने का कारण भी तुम ज्वरित हो सकते हो। तब निद्रा, बाँसुरी वादन सुनना और ठंडे पानी का स्नान सहायक होंगे।

वैराग्य रखो। चाहे ऐसे या वैसे- जानो की सभी चीज को खत्म हो जाना है, कोई फर्क नही पड़ता। ध्यान और श्वास क्रिया तुम्हे शांति देंगे। जो काम तुम कर रहे हो, एक बार छोड़ दो और कोई बिल्कुल अप्रासंगिक कृत्य करो। उदाहरण के लिए, यदि घर सजा रहे हो तो बीच मे जाकर घांस काट लो या बाजार जाकर खरीदारी करो।

जब तुम कोई बहुत महत्वपूर्ण कार्य कर रहे हो, कुक्ज क्षण निकालकर बिल्कुल बेकार और अमहत्वपूर्ण कार्य करो। यह तुम्हारी सृजनात्मकता को बढ़ाता है। महत्वपूर्ण कार्य के बंदिश में रखते है। अमहत्वपूर्ण कृत्य जीवन को खेल बनाता है ।

🌸जय गुरुदेव🌸

RAM NAVAMI

Weekly Knowledge 249

Bangalore Ashram

13 Apr 2000 

India

RAM NAVAMI

"Ra" in Sanskrit means "That which is Radiant" and "Ma" stands for "Myself".

That which shines forth within me, is Rama.

That which is radiant in every particle of the Being is Rama.

Rama is born to Dasharatha and Kaushalya. Dasharatha (In Sanskrit this means "the ten charioted one") signifies the five organs of sense and the five organs of action. Kaushalya (Sanskrit for "skilled") stands for skill. The skillful reiner of the ten chariots can give birth to Ram. When the ten are used skillfully, radiance is born within.

Rama was born in Ayodhya (Sanskrit for "the place where no war can happen"). When there is no conflict in our mind, then the radiance can dawn.

Lakshmana, the brother of Rama, was born of Sumitra the good friend. When the ten are cooperating with you then Awareness is born.

Often we try to look for radiance within. Just realize that you are radiant. Once when Guruji was 5 or 6 years old, he closed his eyes and asked a visiting saint, "Swamiji, I do not see any light". The saint replied, "You are the light! How can you see the light?"

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २४९

१३ अप्रैल, २०००

भारत

रामनवमी

संस्कृत में ‘रा’ का अर्थ है- “ जो प्रकाशमान है” और ‘म’ का अर्थ है ‘मैं’।

हमारे अंदर जो ज्योत प्रकाशमान है, वह है राम। सत्ता के कण-कण में जो प्रकाशमान है, वह है राम।

राम दशरथ और कौशल्या के पुत्र थे। संस्कृत में दशरथ का अर्थ है “’दस रखो वाला’- यह हमारी पांच करमन्द्रियों और पाँच ज्ञानोंद्रियों का प्रतीक है। और कौशल्या का अर्थ है ‘कुशलता’। दस रथो का कुशल सारथी ही राम को जन्म दे सकता है। जब पांच कर्मीन्द्रीय और पांच ज्ञानेन्द्रिय कुशलतापूर्वक व्यवहार में लाई जाती है, तब अंदर से प्रकाश का उदय होता है।

राम का जन्म आयोध्या में हुआ। संस्कृत में अयोध्या का अर्थ है वह जगह ‘जहा’ युध्य नही हो सकता। जब हमारे मन मे द्वन्द नही होता, तब प्रकाश उदय होता है।

राम के भाई, लक्ष्मण का जन्म सुमित्रा के यहां हुआ। सुमित्रा अर्थात अच्छी मित्र। जब दसो इन्द्रियाँ हमारा सहयोग करे, तो सजगता पैदा होती है।

अक्सर हम स्वयं के अंदर प्रकाश खोजने की कोशिश करते है।जानो की तुम प्रकाश हो।

एक बार श्री श्री जब पांच या 6 वर्ष कर थे, उन्होंने अंख बन्द की और आए हुए एक संत से कहा, “ स्वामीजी, मुझे तो कोई प्रकाश नही दिखाई देता।“ संत ने जबाब दिया, “तुम ही तो प्रकाश हो, तुम कैसे प्रकाश को देखोगे?”

🌸जय गुरुदेव🌸

HOW DOES A DESIRE ARISE?

Weekly Knowledge 248

Dharamshala, Himachal

06 Apr 2000

India

HOW DOES A DESIRE ARISE?

1. A desire arises with the memory of a pleasant experience and past impressions.

2. A desire might arise through listening.

3. A desire can be triggered through the association of certain people and a place.

4. Someone else's need or desire may manifest in you as your own desire, e.g. when someone is hungry, you get a desire to feed them or someone wants to talk to you and you get a desire to talk to them.

5. The destiny or a happening in which you have a part to play may trigger a desire of which you have no idea. For example, a gentleman in Quebec, Canada kept making roads and working on a farm for 30 years, not knowing for what -- for it was destined to become our Canadian Ashram.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २४८

७ अप्रैल, २०००

धर्मशाला, भारत

इच्छा कैसे पैदा होती है?

किसी सुखद अनुभव की स्मृति या पिछले संस्करण के प्रभाव से इच्छा पैदा होती है।

कुछ सुनने से भी इच्छा जागृत हो सकती है।

किसी विशेष स्थान या व्यक्ति के संपर्क से भी इच्छा उठ सकती है।

किसी और कि जरूरत या इच्छा भी तुम्हारी अपनी इच्छा के रूप मैं पैदा ही सकती है। उदाहरण के लिए, जब कोई भूखा हो तो तुम्हे उसे खिलाने की इच्छा हो सकता है। या कोई तुमसे बात करना चाहता हो तो तुम्हारी भी उससे बात करने की इच्छा हो सकती है।

कभी-कभी भाग्य या कोई घटना जिसमे तुम्हे भाग लेना है, तुममे इच्छा जागृत करती है, पर तुम अपने कृत्यों का कारण नही जानते। उदाहरण के लिए, क्यूबेक के एक सज्जन ने कनाडा में ३० वर्ष तक सड़क बनाने का काम किया। बिना जाने क्यों, वह फार्म पर काम करता रहा- उस स्थान पर हमारा मॉन्ट्रियल आश्रम बनना नियति द्वारा निश्चित था।

🌸जय गुरुदेव🌸

A DESIRE KILLS JOY AND ALL DESIRES AIM FOR JOY

Weekly Knowledge 250

Bangalore Ashram

26 Apr 2000

India

A DESIRE KILLS JOY

AND ALL DESIRES AIM FOR JOY

This couplet needs to be pondered over and over; for a whole lifetime is not sufficient enough to digest this knowledge.

Whenever happiness has disappeared from your life, look deeper and you will see it is because of the desire. And all that we desire is happiness!

No person, animal or creature desiring unhappiness is ever born, never has it happened before and never will it happen in the future.

When your small mind gets tired of running here and there, of wandering everywhere, it reaches a conclusion, "My desires have killed my happiness".

Thus a person who has conquered his desires in called "mahavira".

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २५०

२७ अप्रैल, २०००

भारत

इच्छा आन्नद को नष्ट करती है और सभी इच्छाओं का लक्ष्य है आनंद

इन पंक्तियों पर बार बार चिंतन करना है- इस ज्ञान को आत्मसात करने के लिए पूरा जीवन भी पर्याप्त नही: इच्छा आनंद को नष्ट करती है और सभी इच्छाओं का लक्ष्य है आनंद प्राप्ति।

जब भी खुशी तुम्हारे जीवन से लुप्त हुई है, गहराई में झांको- तुम देखोगे यह केवल इच्छा के कारणवश है। और खुश रहना ही हमारी एकमात्र चाह है।

कोई भी व्यक्ति, या जानवर या प्राणी पैदा नही हुआ जो दुख चाहता है- ऐसा न कभी हुआ, न होगा।

जब तुम्हारा छोटा मन इधर उधर भटकते थक जाता है तब इस निष्कर्ष पर पहुँचता है कि मेरी इच्छाओ ने मेरी खुशी को खत्म कर दिया है।

जिस व्यक्ति ने इच्छाओ पर विजय पा ली है, वह “महावीर” कहलाता है।

🌸जय गुरुदेव🌸

YOU ARE NOTHING

Weekly Knowledge 251

Bangalore Ashram

04 May 2000 

India

YOU ARE NOTHING!

Each experience completes. Completion means leading to void or nothing. In the progression of life, you will leave behind every experience saying, "This is nothing." Anything that is completed loses its importance. That is to say it leads you to void - this is nothing.

A sign of intelligence is how soon you arrive at this understanding. Examine everything in life and say "This is nothing" and what remains after all that is Love, and that is everything.

When "This is nothing" does not come out of knowledge, it comes out of misery. Either through knowledge or through misery, you come to the point of "This is nothing, this is nothing". The choice is yours.

If you got this, it is really NOTHING, If you didn't get this, never mind - this is nothing. (laughter)

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २५१

४ मई, २०००

भारत

तुम कुछ भी नही

हर अनुभव समाप्त होता है। समाप्त होने का अर्थ है शून्यता, या कुछ नही की ओर बढ़ना। जीवन पथ पर आगे बढ़ते हुए तुम हर अनुभव से यह कहकर निकलते जाओ, “यह कुछ नही”।

जो समाप्त हो जाता है, अपना महत्व खो देता है, अर्थात तुम्हे शून्यता की ओर ले जाता है- यह कुछ नही।

बुद्धिमानी का लक्षण है तुम कितनी जल्दी यह समझ लेते हो। जीवन मे हर चीज का परीक्षण करो और कहो, ‘यह कुछ नही’ और जो शेष यह जाता है वह है प्रेम वही सब कुछ है।

जब “’यह कुछ नही’ की समझ ज्ञान से नही आती तो दुख से आती है। चाहे ज्ञान से हो दुख से- तुम इसी निष्कर्ष पर पहुचते हो कि ‘यह कुछ नही’। चुनाव तुम्हारा है।

यदि तुम समझ लेते हो तो यह सचमुच कुछ नही।

यदि नही समझे,कोई बात नही, यह तो कुछ नही। (हंसी)

🌸जय गुरुदेव🌸

SEEKERS BEWARE

Weekly Knowledge 253

Taipie

17 May 2000

Taiwan

SEEKERS BEWARE

You can only seek that which you know and when you really know, you already have it.

You cannot seek something which you do not know.

And what ever you are seeking and where ever you seek it's always only One; and the One is what you already are.

And so -- you cannot seek something you do not know and when you know what you are seeking, you already have it.

When you seek the world, you get misery and when you want to find the way out of misery, you find the divine.

A man lost a penny and was seeking for the penny in a bush when he found a huge treasure. He was not seeking treasure but for his lost penny. In the same way, when you seek for something, you may get something else.

The Truth, Self cannot be sought directly.

Dean says: Many people come to the Art of Living seeking some mundane thing and find something else . . . (laughter)

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २५३

१७ मई, २०००

ताइवान

साधको सावधान

तुम केवल उसे ही खोज सकते हो जिसे तुम जानते हो और जब तुम सचमुच जान लेते हो, तब वह तुम्हारे पास है ही।

तुम उसे नही खोज सकते जिसे तुम जानते नही।

जिसकी भी तुम्हे तलाश है और जहाँ भी तुम तलाश करो, वह एक है और वह एक तो तुम ही हो।

अतः जिसे तुम जानते नही, उसकी तलाश नही कर सकते और तुम्हे क्या चाहिए , जब यह जान लेते हो, इसका मतलब वह तुम्हारे पास है ही। जब तुम संसार को खोजते हो, तब तुम दुख पाते हो, जब दुख से निकलने का मार्ग दढूँढते हो तो तुम दिव्यता को पा लेते हो।

एक व्यक्ति का एक सिक्का खो गया था, जब वह उसे झाडी में ढूंढने लगा उसे बड़ा खजाना मिल गया। वह तो खजाना नही, केवल अपना खोया सिक्का ढूंढ रहा था। इसी तरह तुम खोजते कुछ हो और कुछ और पा सकते हो।

सत्य, या सत्ता, यू ही सीधे-सीधे नही पाई जाती।

डीन: के लोग आर्ट ऑफ लिविंग में सांसारिक वस्तुओ की खोज में आते है और पा कुछ और ही जाते है।

🌸जय गुरुदेव🌸

Learn the art of equanimity

Letting a win go to our head can lead to arrogance and allowing the loss to get to our hearts can lead to depression and anxiety. We need to learn the art of equanimity! 

Somehow, the feverishness of winning has gripped the arena of sports. Even between countries, when one country wins, the people from other countries get so upset, and in some cases, there is violence. This can be avoided if the true essence of sports is brought to light – to uplift the spirit and unite people and have happier societies.

In a game, somebody is going to win, but that somebody’s win should be eventually a celebration for everybody, a celebration of talent. I tell sportspersons, there are only two scenarios — either you win or you make others win. That puts their minds at ease. If that is not the spirit, then it is not a game, it is a war or business. Infusing this spirit in sports is important to uplift human consciousness. If this is not there, then we are missing something that is basic to sports.

Sports have this special dimension: You can be happy just by playing, keeping aside the results. Their result is not as important as the process or the joy of being involved in the act of playing, and how well you have played your role.

It is important to make sure mental health of sportspersons are looked after. They should be beaming with real happiness when they are playing. While the physical side of training for players has advanced significantly, they should also explore their inner dimension. A strong mind can carry a weak body, but a weak mind cannot carry even a strong body. To be able to handle the demands of modern competitive sports, a calm and balanced mind is indispensable. That can come from practices that increase their focus and sense of relaxation simultaneously, like yoga, some breathing and a few minutes of meditation.

Gurudev Sri Sri Ravi Shankarji, 

IS GURU RESPONSIBLE?

Weekly Knowledge 254

Bangalore Ashram

25 May 2000

India

IS GURU RESPONSIBLE?

Is Guru responsible for your enlightenment?

If yes and you don't get awakened, then Guru is to be blamed.

And if you get freedom then also the Guru is to be blamed because he has been partial to you.

If Guru could set you free, he could have done it to the whole world.

So Guru is not responsible for your awakening.

And yet freedom is next to impossible without Guru.

So Guru is responsible and yet not responsible. This is a mystery.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २५४

२५ मई , 2000

भारत

क्या गुरु उत्तरदायी है?

क्या गुरुजी तुम्हारी ज्ञान- प्राप्ति के लिए उत्तरदायी है ?

यदि हाँ, और तुममें जागरूकता नही आती, तो गुरु को दोषी ठहराना चाहिए।

यदि तुम्हे मुक्ति मिलगई, तो भी दोष देना चाहिए क्योंकि उन्होंने तुम्हारे प्रति पक्षपात किया है। यदि गुरु तुम्हे मुक्त कर पाये, तो पूरे संसार को भी कर सकते है। इसलिए गुरु तुम्हारे जागरण के लिए उत्तरदायी नही है।

परंतु मुक्ति गुरु के बिना असंभव है।

तो गुरु उत्तरदायी है भी और नही भी- यह रहस्य है।

🌸जय गुरुदेव🌸

LIFE WITHOUT WISDOM IS INCOMPLETE

Weekly Knowledge 255

Banglore Ashram

01 Jun 2000 

India

LIFE WITHOUT WISDOM IS INCOMPLETE

Wisdom that doesn't give rise to feeling is incomplete.

Feeling that doesn’t translate into action is incomplete.

Action that doesn't give rise to fulfillment is incomplete.

For Fulfillment, is returning to the Self.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र

1 जून, २०००

भारत

ज्ञान बिना जीवन अधूरा है

जिस जीवन मे ज्ञान उदय नही हुआ, वह जीवन अधूरा है

जिस ज्ञान ने भाव को उदय नही किया, वह ज्ञान अधूरा है।

जो भाव क्रिया में परिणित नही हुआ, वह भाव अधूरा है।

जो क्रिया तृप्ति को जन्म न दे, वह क्रिया अधूरी है।

तृप्ति है स्वयं में स्थिर होना।

🌸जय गुरुदेव🌸

EDUCATION

Weekly Knowledge 256

Bangalore Ashram

07 Jun 2000 

India

EDUCATION

Education has five aspects-

1. Information -- Often we think information is education, but it is only one aspect of education.

2. Concepts -- Concepts are the basis for all research. You need to conceive in order to create.

3. Attitude -- An integral aspect of education is cultivating the right attitude. Proper attitude at the right time and place determines your actions and behavior.

4. Imagination -- Imagination is essential for creativity, for the arts. But if you get stuck in imagination, you may become psychotic.

5. Freedom -- Freedom is your very nature. Only with freedom, do joy, generosity and other human values blossom. Without freedom, attitudes become stifling, concepts become a burden, information is of no value and imagination becomes stagnant.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २५६

७ जून, २०००

आश्रम, बंगलोर, भारत

शिक्षा

शिक्षा के पांच पहलू है:

जानकारी: अक्सर हम जानकारी को शिक्षा समझते है पर यह शिक्षा का केवल एक पहलू है।

सिद्धांत: सिद्धांत सभी अनुसंधानों के आधार है। सृजन के लिए विचारना आना चाहिए।

प्रवृति: शिक्षा का अभिन्न पहलू है सही वृत्ति का पोषण। सही समय और स्थान पर उचित प्रवृत्ति तुम्हारे कृत्यों और व्यवहार को निश्चित करती है।

कल्पना: सृजनात्मकता के लिए, सभी कलाओं के लिए कल्पना आवश्यक है। परंतु कल्पनाओ में फंस जाने से तुम मानसिक रोगी बन सकते हो।

स्वतंत्रता: स्वतंत्रता तुम्हारा स्वभाव है। केवल स्वतंत्रता से आनंद, उदारता तथा अन्य मानवीय मूल्य खिलते है। स्वतंत्रता के बिना प्रवृत्ति में घुटन महसूस होती है, सिद्धांत बोझ लगते है, जानकारी अनुपयोगी प्रतीत होती है और कल्पना ठहर जाती है।

🌸जय गुरुदेव🌸

TRUTH

Weekly Knowledge 257

Bad Antogast

15 Jun 2000

Germany

TRUTH

Truth is that which does not change. Examine your life and identify all that changes as not truth. With this outlook, you will find that you are surrounded by only untruth.

When you identify that which appears to you as untruth, then you will become free from it. When you don't identify the untruth, you cannot become free from it. Your own experiences in life make you identify your own untruth. As you mature in life, you find everything is untruth - events, situations, people, emotions, thoughts, opinions, concepts, your body - everything is untruth. It is only then the satsang (company of truth) in the real sense happens.

For example, a mother cannot see the child as untruth until the child becomes an adult. For a baby sweet is not untruth, and for a teenager sex is not untruth.

Question: Is Knowledge also untruth?

Sri Sri: Yes, if it is words, it is untruth. But as existence it is truth. Love as an emotion is not truth, as existence it is truth.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २५७

१५ जून, २०००

जर्मनी

सत्य

सत्य वह है जो कभी बदलता नही। अपने जीवन को देखो और पहचानो की वह सब जो बदल रहा है, सत्य नही है। इस दृष्टि से देखने पर तुम पाओगे की तुम केवल असत्य से घिरे हुए हो।

जो असत्य प्रतीत होता है, उसे पहचान लेने पर तुम उससे मुक्त हो जाओगे। जब तक तुम असत्य को पहचानोगे नही, तुम उससे मुक्त नही हो सकते। अपने ही जीवन के अनुभव तुम्हे तुम्हारे असत्यों की पहचान कराते है।

जैसे जैसे जीवन मे परिपक्वता आती है, आप पाते हो कि सभी कुछ असत्य है- घटनाएं, परिस्थितियां, लोग, भावनाए, विचार, मत धारणाएं, तुम्हारा शरीर- सभी असत्य है। और तभी सच्चे अर्थ में सत्संग होता है। उदाहरण के लिए, माँ, के लिए बच्चा तब तक असत्य नही है जब तक वयस्क नही हो जाता। बच्चे के लिए मीठा असत्य नही, और किशोर के लिए संभोग असत्य नही।

प्रश्न: क्या ज्ञान भी असत्य है?

श्री श्री: हाँ, यदि ज्ञान शब्दो तक सीमित है तो असत्य है। लेकिन जब इसे जीवन मे उतारा जाये, तब यह सत्य है।

प्रेम भावना के रूप में सत्य नही

अस्तित्व ही प्रेममय हो, तो यह सत्य है।

🌸जय गुरुदेव🌸

AM NEITHER HONEST NOR HUMBLE!!

Weekly Knowledge 258

Halifax

22 Jun 2000

Canada

I AM NEITHER HONEST NOR HUMBLE!!

A lady - I want an honest and humble man in my life.

Sri Sri - I am neither honest nor humble. (Everyone shocked)

Sri Sri - I cannot tell everyone I am God, as not everyone will understand.

So I am not honest. I am not humble - how can God be humble!

If I am humble I am not honest.

If I'm honest I can not be humble!!! (Laughter)

Hide your dispassion and express your love. By expressing dispassion you lose enthusiasm in life. And by not expressing love you feel stifled. Expressing dispassion may bring ego. Hide dispassion in your heart like the roots of a tree. And express love like a ripe fruit.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २५८

२२ जून, २०००

कनाडा

मैं न ईमानदार हूं, न ही विनम्र

एक महिला: मुझे अपने जीवन में ईमानदार और विनम्र व्यक्ति की चाहत है।

श्री श्री: मैं न ईमानदार हूं और न ही विनम्र।

(सभी अचंभित होते है)

मैं हर एक से यह नही कह सकता कि मैं ईश्वर हूं क्योंकि हर व्यक्ति यह समझ नही सकता। इसलिए मैं ईमानदार नही हूं। मैं विनम्र या दीन भी नही हूं- ईश्वर दीन कैसे हो सकता है?

यदि मैं दीन हूं, मैं ईमानदार नही। यदि मैं ईमानदार हूं, मैं दीन नही हो सकता। (हंसी)

अपने वैराग्य को छुपाओ और प्रेम को अभिव्यक्त करो।

वैराग्य अभिव्यक्त करने से तुम जीवन मे उत्साह को खो देते हो। और प्रेम अभिव्यक्त न होने पर तुम घुटन महसूस करते हो।

वैराग्य की अभिव्यक्ति अहम ला सकती है। व्रक्ष के जड़ो की भांति अपने मन मे वैराग्य को छुपाकर रखो और पके हुए फ्लो की तरह प्रेम को व्यक्त करो।

🌸जय गुरुदेव🌸

LEGENDS

Weekly Knowledge 260

Quebec Ashram

05 Jul 2000 

Canada

LEGENDS

Legendary is the love that withstands rejection. It will be free of anger and ego.

Legendary is the commitment that withstands humiliation. It will be one-pointed and will reach the goal.

Legendary is the wisdom that withstands turbulence. It will be integrated in life.

Legendary is the faith that withstands a million chances of doubt. It will bring perfection (siddhis).

Legendary are the events that withstand time. They will become morals for the millions.

 🌻Jai Guru Dev 🌻

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २६०

५ जुलाई, २०००

कनाडा

अमरत्व

अमर है वह प्रेम जो तिरस्कार से जाए-

वह प्रेम क्रोध और अहं से मुक्त होगा।

अमर है वह प्रतिबद्धता जो अपमान को सह जाए-

वह केंद्रित है और मंजिल को पा लेगी।

अमर है वह ज्ञान जो बड़ी से बड़ी उथल-पुथल को सहन करें-

वह जीवन मे संकलित होगा।

अमर है वह निष्ठा जो संदेह की हजारों संशयो को सह जाए-

वह जीवन मे सिद्धिया लाएगी।

अमर है वे घटनाए जो समय को सह जाए

वे लाखो लोगो के जीवन का सिद्धान्त बनेगी।

🌸जय गुरुदेव🌸

ARGUMENTS AND WRONG ACTION

Weekly Knowledge 261

Lake Tahoe,California

12 Jul 2000

United States

ARGUMENTS AND WRONG ACTION

A person who argues should not be given knowledge. An argumentative mind is not receptive to knowledge. When someone is in an argumentative mood, then giving knowledge or advice is in vain. In an argumentative mood you feel you know it all. Then you are not ready for knowledge. That is why wise people do not give advice when they are in an argumentative environment.

Argument has a purpose. It can bring out the truth if there is no emotion or sense of "I" attached to it. Argument can also have a disadvantage. It can make untruth appear to be truth.

A wise man will not take arguments seriously; he will just have fun with them. Wisdom is beyond all arguments.

*****

Both a worldly person and a spiritual person will tell you not to do wrong, though the reasons they give are totally different. A worldly person will tell you not to do wrong because it hurts or causes him pain. A spiritual person will tell you not to do wrong because it would only harm you more.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २६१

१२ जुलाई,२०००

यूनाइटेड स्टेटस

विवाद और गलत कृत्य

विवादी व्यक्ति को ज्ञान नही देना चाहिए। विवादी मन ज्ञान का ग्रहण नही कर पाता। जब कोई व्यक्ति तर्कपूर्ण अवस्था मे हो, उसे ज्ञान और सलाह देना व्यर्थ है। 

विवाद की अवस्था मे यह महसूस होता है कि तुम सब-कुछ जानते हो। उस समय तुम ज्ञान के लिए तैयार नही हो। इसलिए ज्ञानी अपनी सलाह विवादपूर्ण वातावरण में नही देते।

विवाद का उद्देश्य होता है। यह सत्य को उभार सकता है- यदि साथ मे कोई भावन्त या “मैं” पन न जुड़ा हो। विवाद की समस्या यह है कि यह असत्य को सत्य जैसा प्रतीत करा सकता है।

ज्ञानी व्यक्ति विवाद को गंभीरतापूर्वक नही लेते, वे सिर्फ इसका मजा लेते है। ज्ञान सभी तर्क से परे है।

एक सांसारिक व्यक्ति और एक आध्यामिक व्यक्ति, दोनो ही तुम्हे गलत काम करने से मना करते है, लेकिन उनके कारण बिल्कुल भिन्न है। एक सांसरिक व्यक्ति तुम्हे गलत काम करने के लिए मना करता है क्योंकि इससे उसे चोट या दुख पहुँचता है। एक आध्यात्मिक व्यक्ति तुम्हे गलत काम करने से रोकता है क्योंकि इससे तुम्हारा ही नुकसान होगा।

अभ्यास: किसी भी सद्गुण को पहचानो जो तुम अपने लिए चाहते हो।

गुरु पूर्णिमा के दिन इसे माँगो, और जानो की ये तुम्हारे है।

🌸जय गुरुदेव🌸

VIRTUES

Weekly Knowledge 262

Lake Tahoe,California

19 Jul 2000

United States

VIRTUES

Virtues cannot be cultivated. You have to assume that they are there.

In the Gita, Krishna said to Arjuna, "Grieve not Arjuna, you are born with virtues."

The seeker should remember that he is born with virtues; otherwise he could not have been a seeker.

If you think you do not have virtues and then try to cultivate them, you will fail.

You often compare yourself with others on the basis of virtues. Do not compare yourself with them. Simply recognize all the virtues you appreciate in others, and realize that they are already present in you in seed form. You only have to nurture them.

When you think you do not have a virtue, then you come from a space of lack or deficiency.

Caroline: Aho! That is why we don't need positive affirmations!

Alice: Affirmations really don't work anyway.

Sri Sri: Affirmations do not work because you think you do not have those virtues, and with affirmation you try to have them.

And so Caroline affirms: You are the home of all virtues. (laughter)

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २६२

१९ जुलाई,२०००

यूनाइटेड स्टेट्स

गुण

गुण प्राप्त नही किये जा सकते। तुम्हे मानना होगा कि वे मौजूद ही है। गीता में कृष्ण अर्जुन से कहते है, “दुख मत करो अर्जुन, तुम गुणी हो।“ साधक को याद रखना चाहिये कि उसने गुणों के साथ जन्म लिया है। अथवा वह साधक बन नही सकता था।

यदि तुम सोचो कि तुममे गुण नही है और तुम उन्हें प्राप्त करने की चेष्टा करो तो तुम असफल होंगे। तुम गुणों के आधार पर अपनी तुलना दुसरो से करते हो। अपनी तुलना उनसे मत करो। उनमे जो गुण तुम पसंद करते हो, उन्हें बस पहचानो और समझ जाओ की वे तुममे बीज रूप में पहले से ही उपस्थित है। तुम्हे बस उनका पोषण करना है।

जब तुम सोचते हो कि तुममे कोई गुण नही है, तो तुम अभाव की दशा से आते हो।

कैरोलिन: अहो। इसीलिए हमें सकारात्मक अभिपुष्टियों की आवश्यकता नही।

एलिस: अभिपुष्टिया वैसे भी काम नही करती।

श्री श्री: अभिपुष्टियाँ काम नही करती क्योकि गम सोचते हो कि तुममे गुण नही है और अभिपुष्टियों के द्वारा उन्हें प्राप्त करना चाहतें हो।

कैरलाइन ने अभिपुष्टि की: आप सभी गुणों के निवास है। (हंसी)

🌸जय गुरुदेव🌸

When you don't worry whether you win or lose

When you don't worry whether you win or lose, or you don't even consider its effect, you give your hundred percent, then that is really playing, that is a real game.

Gurudev Sri Sri Ravi Shankarji 

PROBLEMS? ONE MORE

Weekly Knowledge 267

European Ashram

24 Aug 2000

Germany

PROBLEMS? ONE MORE

The first solution to the problem is not to have the problem at all. (Laughter)

The second thing is to willingly accept the problem and see it as a challenge.

Third, know that the problem is a boogey man, it is not real.

Fourth, know that nature has provided you the solution even before giving you the problem.

First you met me and then you had a problem (Laughter). When it snows, there are no bacteria since no herbs to heal you grow in that season. In the spring, the herbs come first and then the bugs. In the summer, the shade comes before the summer sun gets strong. So, nature takes good care of you.

Sabya: What if the longing is a problem?

Sri Sri: Longing ripens you. Do not solve all your problems. At least keep one of them. You need something to munch on - and life goes on...

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २६७

१७ अगस्त, २०००

जर्मनी

समस्याएं? एक और

समस्या का सबसे पहला समाधान है कि कोई समस्या ही न हो। (हंसी)

दूसरा समाधान है कि समस्या को खुशी खुशी स्वीकार करो और उसे एक चुनौती समझो।

तीसरी समाधान यह है कि समस्या को एक हौवा समान समझो, जो है ही नही।

चौथा समाधान यह है कि समस्या जानना की समस्या देने से पहले ही प्रकृति ने उसका समाधान दिया है। तुम मुझसे पहले मिले और समस्या बाद में आई। (हंसी) 

जब बर्फ गिरती है, जीवाणु भी नही होते, क्योकि उस मौसम में उपचारक जड़ी बूटियां नही उग सकती । बसंत ऋतु में जड़ी बूटियां पहले आती है और कोई कीड़े मकोड़े बाद में। ग्रीष्म ऋतु में सूर्य के प्रचण्ड होने से पहले ही छांव का आगमन हो जाता है। इस प्रकार प्रकृति तुम्हारी पूरी तरह देखरेख करती है।

संख्या- उत्कंठा ही समस्या हो तब क्या करे?

श्री श्री: उत्कंठा से तुम परिपक्व होते हो। इसलिए अपनी सब समस्याओ को मत सुलझाओ। कम से कम एक को रखो। तुम्हे कुछ न कुछ। चाहिए- जिससे यह जीवन चलता रहे।

🌸जय गुरुदेव🌸

WISE ARE THE ONES WHO MAKE YOU CRY FOR THE DIVINE

Weekly Knowledge 269

Montreal Ashram

08 Sep 2000

Canada

WISE ARE THE ONES WHO MAKE YOU CRY FOR THE DIVINE

Unfortunate are those who cry for the world.

Fortunate are those who cry for the Divine.

Unwise are those who make you cry for the world.

Wise are those who make you cry for the Divine.

The source of conflict is the division of "mine" and "yours." Knowledge eases the sense of limited belongingness and resolves this conflict.

It is amazing when knowledge dawns in you that there is no stranger in the whole world! At the same time, the nearest one remains unknown to you.

Shirish Suchak: Why do our nearest ones often remain strangers?

Sri Sri: Because no one can understand anyone totally. Life is a mystery!

Marcy: But Guruji, you understand us totally! (laughter)

Sri Sri: Wake up and see. All these distinctions "me, mine, others" simply dissolve.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २६९

७ सितंबर, २०००

कनाडा

ज्ञानी वे होते है जो तुम्हे परमात्मा के प्रति लालायित करते है

अभागे वे है जो संसार के लिए लालायित होते है। भाग्यशाली वे है जो ईश्वर के लिए लालयित रहते है। अज्ञानी वे होते है जो तुम्हे संसार के लिए लालायित करते है। ज्ञानी वे होते है जो तुम्हे परमात्मा के लिए लालायित करते है।

मेरे व तेरे की धारणा संघर्ष का स्रोत है। आत्मज्ञान हमारे अपनेपन के दायरे को बढ़ाकर इस संघर्ष को समाप्त करता है।

जब तुम्हारे अंदर ज्ञान उजागर होता है तब इस संसार मे कोई भी अजनबी नही लगता। साथ ही तुम यह भी अनुभव करते हो कि तुम अपने निकटतम व्यक्ति के बारे में भी बहुत कम जानते हो।

सूचक- हाँ, हमारे निकटतम लोग प्रायः अनजान ही रह जाते है।

श्री श्री: तुम किसी को भी पूर्णतः जान नही सकते, क्योकि जीवन एक रहस्य है।

मर्सी- परंतु गुरुजी, आप तो हमे पूर्णतः जानते है। (हांसि)

श्री श्री: जागो और देखो। “में” और “दूसरा” ये सभी विभेद विलीन हो जाते है।

🌸जय गुरुदेव🌸

DO YOU HAVE TO BE THANKFUL AND FEEL OBLIGED?

Weekly Knowledge 270

Agra

16 Sep 2000

India

DO YOU HAVE TO BE THANKFUL AND FEEL OBLIGED?

When you are on a spiritual path, you are not thankful or obliged to anybody. In the Gita, Krishna says, "He is dear to Me who neither goes on thanking people nor hates anyone (Na abhinandati na dveshthi)."

Thanking and feeling obliged indicates that you believe in some one else's existence rather than in the Divine who is ruling everything. When you feel obliged, then you are not honoring the principles of karma or the divine plan.

Appreciate people for what they are, do not thank them for what they do. Otherwise your thankfulness is centered around ego. You are grateful, but not for an act. You are grateful for what is. As every individual is nothing but a puppet of the ONE, thanking and being obliged is simply an exhibition of ignorance. Everything is ruled, controlled and managed by one Divinity, that consciousness has to shine forth in every act of yours; you do not have to make a mood of it.

Q: Guruji, we are so grateful to you, what should we do?

Sri Sri: When you have a total sense of belonging, then gratefulness does not become an obligation. Such gratefulness is for the Divine only, which enhances strength.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २७०

१६ सितंबर, २०००

अगरा, भारत

क्या तुन्हें कृतज्ञ और आभारी होना चाहिए?

जब तुम आध्यात्मिक पथ पर हो तुम किसी के भी प्रति कृतज्ञ या आभारी नही होते। गीता में कृष्ण कहते है, “वह मुझे प्रिय है जो न लोगो का आभारी है और न ही उसे किसी से द्वेष है ( न अभिनंदति न द्वेष्टि)

कृतज्ञ और आभारी अनुभव करना यह प्रदर्शित करता है कि तुम्हे ईश्वर की सर्वशक्ति की अपेक्षा किसी और कि सत्ता पर विश्वास है। जब तुम आभारी अनुभव करते हो तब तुम ईश्वर की परियोजना और कर्म के सिद्धांतों का सम्मान नही करते।

लोग जो है, उसकी प्रशंसा करो, परंतु उनके कृत्यों के लिये आभार प्रकट मत करो। अन्यथा तुम्हारी कृतज्ञता अहंकार पर केंद्रित है। कृतज्ञ रहो, परंतु किसी कृत्य के प्रति कृतज्ञ मत हो। जो सर्वत्र विध्यमान है उसके लिए कृतज्ञ रहो। क्योकि प्रत्येक व्यक्ति कुछ नही है केवल उस “एक” हई के हाथों की कठपुतली है। कृतज्ञ और आभारी होना एकमात्र अज्ञानता का ही प्रदर्शन है। प्रत्येक वस्तु एक ही दिव्य शक्ति के द्वारा शासित, नियंत्रित व संचालित है। उस चैतन्य की चमक तुम्हारे हर कर्म में बिना प्रयास के ही प्रकट होनी चाहिए।उसे कोई भाव बनाने की आवश्यकता नही।

प्रश्न- गुरुजी, हम आपके प्रति बड़े कृतज्ञ है हमे क्या करना चाहिए?

श्री श्री: पूर्ण अपनत्व की भावना में कृतज्ञता बोझ नही लगती। ऐसी कृतज्ञता केवल ईश्वर के लिए है और तुम्हारे मनोबल में वृद्धि होती है।

🌸जय गुरुदेव🌸

DIVINE LOVE AND THE COMPLAINING FACE

Weekly Knowledge 271

Banglore Ashram

21 Sep 2000 

India

DIVINE LOVE AND THE COMPLAINING FACE

How would you like to see yourself happy and bubbling with enthusiasm or dull and difficult to please?

Often you like to be pleased, appeased and cajoled. So you put up a tough, upset face and act difficult to please. If a person has to appease and please ten people all the time, it will be so tiring. People who keep a long face and expect others to cajole and appease them make others run away. Lovers often do this. They expend a lot of energy in cajoling and this brings down the joy and celebration of the moment.

It is okay for you to show your upset mood or tendency once in a while, but doing it over and over again is taxing for you and people you love.

If you feel down, appease and please yourself. Your need to be appeased by someone else is the sign of grossness. This is the root of ignorance. If you want attention, all you get is tension.

Become one whose enthusiasm never dies, come what may.

It is not possible to attain Divine Love with a complaining face. The complaining face is a sign of an unaware mind. If you want to complain, complain to God or your Guru because both have their ears covered. (Laughter)

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २७१

२१ सितंबर, २०००

बंगलोर आश्रम , भारत

दिव्य प्रेम और शिकायती चेहरा

तुम अपने आपको किस रूप में देखना चाहोगे-खुश और उत्साहपूर्ण या दुखी और नीरस जिसे खुश करना भी मुश्किल हो।

कभी कभी तुम चाहते हो कि तुम्हे कोई मनाए, सांत्वना दी और तुम्हारी खुशामद करे, इसलिए तुम दुखी चेहरा लेकर, जिसे खुश करना मुश्किल हो ऐसा अभिनय करने लगते हो। यदि किसी व्यक्ति को हर समय दस लोगो को खुश करना पड़े और सांत्वना देनी पड़े , तो यह बड़ा ही थकाऊ लगेगा। जो लोग लम्बा से चेहरा लेकर रहते है और चाहते है कि दूसरे उनकी खुशामद करे और मनाते रहे, लोग उनके पास से भाग जाते है। प्रेमी अक्सर ऐसा करते है। वे खुशामद करने में अपनी ऊर्जा नष्ट करते है इससे उस क्षण का उत्सव और आनंद कम हो जाता है।

कभी कभी तुम्हारा अपनी उदासीनता दिखाना ठीक है, परंतु बार बार ऐसा करना स्वयं के लिए और जिनसे तुम प्रेम करते हो उनके लिए बोझ हो जाएगा।

यदि तुम कभी निराश भी होते हो, स्वयं हो अपने आपको सांत्वना दो और खुश हो जाओ। तुम्हारे प्रसन्न होने के लिए किसी और कि आवश्यकता होना तुम्हारी जड़ता का प्रतीक है। यही अज्ञानता का मूल तत्व है। अपनी और ध्यान आकृष्ट करने की चाह तुम्हे तनावग्रस्त कर देती है। ऐसा बनो जिसका उत्सव कोई छीन न सके- चाहे कुछ भी हो जाये।

शिकायती चेहरा लेकर दिव्य प्रेम प्राप्त करना संभव नही है। शिकायती चेहरा अज्ञानता का प्रतीक है। यदि तुम्हे शिकायत करनी है तो ईश्वर को या अपने गुरु को करो क्योकि दोनो ने ही अपने कान बन्द कर रखे है।

🌸जय गुरुदेव🌸

Gurudev In Satsang From Bangalore Ashram 19th November 2023

🌟 Sieve is a symbol of discrimination. Water symbolizes love. Sun is the source of all life. As we harvest summer crop, we thank the Sun God, offering water with discrimination so that all our senses become content. Chatth Puja celebrates contenment. 

🌟 Emotional stability is of great concern in today's world, especially among teenagers. We need to immunize our children for all emotional situations. Peace education is a must today. This is where yoga, pranayama and meditation have a vital role to play.

WAR: WORST ACT OF REASON

Weekly Knowledge 323

24 Sep 2001 

India

WAR: WORST ACT OF REASON

Worst Act of Reason is War.

Every war has a reason, and the reason justifies the war. Those who engage in war, reason it out. But reason is limited. As reason changes, justification falls apart.

All the reasons for every war appear to be justifiable to some limited minds and for limited time. Hence, war becomes inevitable on this planet.

War is limited to human beings. No other species in creation engage in war or mass destruction, as they have no reason. Animals have their prey and let everything just be. But mankind, from time immemorial, has been engaging in war because Man lives on reason. Man gives reason to every act of his and justifies it. As reasons change, his justifications fall apart.

Man has to transcend reason, and only then can he realize the Divinity. Then he does not engage in war. Only when people become sensible, rise above hatred and have heightened consciousness can the war be stopped.

Guruji arrived in Shillong to a tumultuous welcome by the Governor and the Chief Minister. For the first time ever, Shillong witnessed such huge gatherings as the Satsang found thousands rapt in meditation and high in spirit.

🌻Jai Guru Dev🌻

 *Hindi translation*

साप्ताहिक ज्ञानपत्र ३२३

२४ सितंबर, २००१

कलकत्ता , भारत

युद्ध: समझ का सबसे बुरा कृत्य

समझ के द्वारा किया गया सबसे बुरा कार्य युद्ध है।

हरेक युद्ध के पीछे कोई कारण होता है और वह कारण ही युद्ध को उचित सिध्द करता है। जो लोग युद्ध मे लगे हुए है, वे उसको तर्कसंगत बताते है। पर तर्क सीमित है। समझ बदलने 

पर उस कृत्य की सफाई देने वाला तर्क टूट जाता है। थोड़े से लोगो को ही और थोड़े समय के लिए युद्ध उचित लगता है। तभी, इस ग्रह पर युद्ध अटल हो जाता है।

युद्ध केवल मनुष्यो तक ही सीमित है। इस सृष्टि के किसी अन्य जीव में युद्ध या सामूहिक संहार नही होता, क्योकि उनके पास कोई तर्क नही होता। पशु बस अपना शिकार करते है और बाकी को वैसा का वैसा ही छोड़ देते है। पर मानव प्राचीन काल से ही युद्ध मे निमग्न है क्योंकि मनुष्य का जीवन तर्क पर आधारित है। मनुष्य अपने हर कृत्य के पीछे कोई कारण देता है और उसे उचित सिद्ध करता है। जैसे जैसे कारण बदलते है उस कृत्य को न्यायोचित सिद्ध करने वाला आधार भी समाप्त हो जाता है।

मनुष्य को तर्क के परे जाना होगा, तभी वह परम-तत्व को जान पाएगा। फिर वह युद्ध मे संलग्न नही रहेगा। युद्ध का अंत तभी हो सकेगा जब लोगो की सोच सुलझी हुई होगी, दिल मे घृणा नही होगी, और उच्च चेतना होगी।

🌻जय गुरुदेव🌻

TERRORISM: THE CAUSE AND THE REMEDY

Weekly Knowledge 324

Bad Antogast

28 Sep 2001 

Germany

TERRORISM: THE CAUSE AND THE REMEDY

The act which is only destructive and inflicts suffering both on oneself and others is terrorism. In such an act, human values are lost in the process of achieving a goal.

Some of the factors that lead to terrorism are:-

Frustration and desperation to achieve a goal

Confused emotion

Shortsightedness and Impulsive action

Belief in a non-verifiable concept of heaven and merit; a childish concept of God favoring some and angry at others, thereby undermining the omniscience and omnipotence of the Divine.

Terrorism induces fear psychosis in all, increases poverty, suffering and loss of life with no apparent gains. Instead of solutions the terrorist looks for destruction as an answer. If you simply criticize without giving a solution, know that this criticism comes from the same seed as terrorism!

Although there are certain qualities you can appreciate in a terrorist such as:-

Fearlessness

Commitment to a goal

Sacrifice

You will have to learn from them things that you should never do:

Valuing some ideas and concepts more than life.

Having a narrow perspective of life and dishonoring its diversity.

The Remedy for terrorism is:

Inculcate a broader perspective of life -- value life more than race, religion and nationality.

Educate people in human values – friendliness, compassion, cooperation and upliftment.

Teach methods to release stress and tension.

Cultivate confidence in achieving noble aims by peaceful and nonviolent means.

Create spiritual upliftment which can weed out destructive tendencies.

Question: Can it be that terrorism need not be only physical violence, but also cultural or economical?

Sri Sri: Yes.

Solution for economic violence – "Think globally, buy locally."

Solution for cultural violence – "Broaden your vision, deepen your roots."

Question: How does one cope with the aftermath of terrorism?

Sri Sri: Faith and prayer. When disaster happens, anger is inevitable. To take precautions that one does not react wisdom is needed, not emotional outbursts. One mistake cannot be corrected by another mistake. Strive for multi-cultural and multi-religious education and spiritual upliftment to reach every part pf the globe. For the world will not be safe even if a small pocket of people are left ignorant.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र ३२४

२८ सितंबर, २००१

जर्मनी

आतंकवाद: इसके कारण और इसके उपाय

ऐसा कार्य जिसमे केवल विनाश हो और जो अपने व औरो के लिए दुख दायीं हो वह आतंकवाद कहलाता है। ऐसे कार्य मे लक्ष्य को पाने के लिए मानवीय मूल्यों को भुला दिया जाता है।

आतंकवाद की तरफ प्रेरित करने वाले कुछ कारक है-

# लक्ष्य को न प्राप्त करने के कारण उपजी कुंठा और हताशा

# भ्रमित भावनाए

# अल्पद्रष्टि और आवेशपूर्ण कृत्य

# नेक कर्मो और जन्नत की अप्रामाणिक धारणा पर विश्वास, ईश्वर के प्रति बच्चों जैसी धारणा जहां परमात्मा कुछ के पक्ष में है और बाकी सब लोगो पर नाराज रहते है , जो धारणा ईश्वर को सर्वव्यापकता और सर्वशक्तिमानता का खनन करती है।

आतंकवाद सभी में दहशत लाता है, गरीबी और पीड़ा को बढ़ाता है, जीवन को हानि पहुचाता है, और इससे किसी को कोई भी प्रत्यक्ष लाभ नही मिलता है। जीवन- समर्थक हल ढूंढने के बजाय आतंकवादी विध्वंस के द्वारा ही जवाब देने में विश्वास रखता है। यदि तुम बिना किसी हल के कोई निंदा करते हो तो जान लो कि यह निंदा भी उसी बीज से निकलती है जिससे आतंकवाद निकलता है।

हालांकि आतंकवादी में कुछ गुण ऐसे भी होते है जिनकी तुम सराहना कर सकते हो , जैसे कि निडरता , लक्ष्य पाने का दृढ़ संकल्प और बलिदान। तुम उनसे यह सीख ले सकते हो कि तुम्हे क्या कभी नही करना चाहिए। वह है कुछ विचारो और धारणाओं को जीवन से अधिक महत्व देना; जीवन के प्रति संकीर्ण दृष्टिकोण रखना; और जीवन की विविधता का अनादर करना।

आतंकवाद के उपचार है-

# जीवन के प्रति विशाल द्रष्टिकोण बनाना

# धर्म, राष्ट्रीयता और जाति से अधिक जीवन को महत्व देना

# मानवीय मूल्यों की शिक्षा देना- मैत्री, करुणा, सहयोग और नैतिक उत्थान आदि

# तनाव घटाने के तरीके सीखाना।

# यह विश्वास जगाना कि शांति और अहिंसा से भले लक्ष्यों को प्राप्त किया जा सकता है।

#आध्यात्मिक उत्थान द्वारा विनाशकारी प्रवृत्ति को जड़ से समाप्त करना

प्रश्न- क्या यह जरूरी है कि आतंकवाद शारिरिक हिंसा के स्तर पर ही हो या वह आर्थिक या सांस्कृतिक हिंसा भी हो सकती है?

श्री श्री: हाँ, आर्थिक हिंसा का समाधान है, “अपनी सोच को विश्वव्यापी बनाओ और स्थानीय चीजो को अपनाओ” और सांस्कृतिक हिंसा का समाधान है कि “ अपने दृष्टिकोण को व्यापक बनाओ और अपनी जड़े मजबूत करो।“

प्रश्न- आतंकवाद के परिणामो को सामना कैसे करना चाहिए?

श्री श्री: विश्वास और प्रार्थना से। जब विनाश होता है तब क्रोध आना स्वाभाविक है। गलत प्रतिक्रिया देने के प्रति सावधान होने के लिए ज्ञान की आवश्यकता होती है भावनात्मक उद्वेग की नही। एक गलती को दूसरी गलती के द्वारा नही सुधारा जा सकता। विश्व के हर कोने में विविध संस्कृतियों, विविध धर्मो की शिक्षा देने का प्रयास करो और आध्यात्मिक उत्थान करो; क्योकि जब तक किसी भी कोने में यदि थोड़े से लोग भी अज्ञानी है, तब तक यह संसार सुरक्षित नही।

🌻जय गुरुदेव🌻

DEVOTEE BECOMES GOD

Weekly Knowledge 272

Bangalore Ashram

28 Sep 2000

India

DEVOTEE BECOMES GOD

When a river meets the ocean, the river no longer remains a river. It becomes the ocean. A drop of the ocean is part of the ocean. In the same way, the moment a devotee meets (surrenders to) the Divine, the devotee becomes GOD. When the river meets the ocean, it recognizes that it is the ocean from the beginning to the end. Similarly, the individual dissolves in ONE Divinity.

Question: What about backwaters?

Sri Sri: Sometimes the ocean goes into the river to greet it. Sometimes it seems that the ocean is pushing back the river. Similarly, the Divine puts many questions and doubts in the mind or gives an amazing experience to bring one back home.

🌸Jai Guru Dev🌸

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २७२

२७ सितंबर, २०००

भारत

भक्त भगवान बन जाता है

जब नदी सागर से मिल जाती है वह नदी नही रह जाती सागर बन जाती है। समुद्र की बूंद समुद्र का ही अंश है। इसी प्रकार भक्त जैसे ही ईश्वर से मिलता है या समर्पण करता है भगवान बन जाता है। जब नदी सागर से मिलती है तब उसे बोध होता है कि प्रारंभ से लेकर अंत तक वह सागर ही है। इसी प्रकार वैयक्तिक “मैं……मैं…” उस एक ही ईश्वर में विलीन हो जाता है।

प्रश्न-“ बैंक वाटर” क्या होता है?

श्री श्री: कभी कभी समुद्र नदी में उसका स्वागत करने चला जाता है। ऐसा प्रतीत होता है मानो समुद्र नदी को पीछे धक्का दे रहा है। वैसे ही ईश्वर भी मन मे कई प्रश्न और संशय उत्पन्न करते है और तुम्हे आश्चर्यजनक अनुभव भी करते है जिससे तुम अपने स्वरूप में वापस आ सको।

🌸जय गुरुदेव🌸

STEEPED IN MYSTERY IS DEVOTION

Weekly Knowledge 273

Bangalore Ashram

07 Oct 2000

India

STEEPED IN MYSTERY IS DEVOTION

One who is not amazed by the magnificence of this Creation, his eyes are not yet opened. Once your eyes are open, they close and this is called meditation. (Laughter)

Tell me, what in this Creation? Is not a mystery?

Birth is a mystery; death is a mystery.

If both birth and death are mysterious, then life is certainly a greater mystery. Isn't it?

Being completely immersed in the mystery of Life and this Creation is Samadhi.

Your knowing or believing doesn't really matter to what Is.

This Creation is an unfathomable secret, and its mysteries only deepen.

Getting steeped in mystery is Devotion.

The "Scene" is a mystery; the "Seer" is a mystery.

Deepening the mystery of Creation is science.

Deepening the mystery of the Self is spirituality.

They are the two sides of the same coin.

If neither Science nor Spirituality can create wonder and devotion in you, then you are in deep slumber.

Knowledge Tidbits:

When a materialistic person tells you a secret, it will only create doubts and spread malaise.

When a wise or spiritual person tells you a secret, it will uplift your consciousness and spread benevolence

🌻Jai Guru Dev🌻

 *Hindi translation*

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २७३

७ अकटुबर, २०००

बंगलोर आश्रम, भारत

भक्ति रहस्य में डूबी है

जो मनुष्य इस सृष्टि की विशालता पर विस्मित नही होता उसकी आंखें अभी खुली नही है। एक बार जब तुम्हारी आंखे खुल जाती है, फिर बंद होती है, तो यही ध्यान है। (हंसी)

मुझे बताओ , इस सृष्टि में ऐसा क्या है जिसमे रहस्य नही है। जन्म एक रहस्य है, मृत्यु एक रहस्य है। यदि जन्म मरण दोनो  ही रहस्यात्मक है तब निश्चय ही जीवन इससे भी बड़ा रहस्य है।

है ना?

जीवन और इस सृष्टि के रहस्य में पूर्णतः निमग्न रहना समाधि है। अस्तित्व के लिए तुम्हारी मान्यता या समझ का कोई महत्व नही है।

यह सृष्टि एक गुठ रहस्य है,  और इसके रहस्यो में असीम गहनता हज। रहस्य में डूबना भक्ति है। दृश्य एक रहस्य है दृष्टि भी एक रहस्य है।

सृष्टि के रहस्य की गहराई उतरना विज्ञान है।

आत्मा के रहस्य की गहराइयों में उतरना अध्यात्म है। ये एक ही सिक्के के दो पहलू है। विज्ञान या आध्यात्मिकता दोनो ही यदि तुम्हारे अंदर विस्मय और भक्ति उत्पन्न नही कर पाए तब तुम गहरी निद्रा में हो।

जब एक सांसारिक व्यक्ति कोई रहस्य बताता हज तो उससे केवल संशय ही उत्पन्न होते है और दुर्भाव फैलता है ।

जब एक आध्यात्मिक या ज्ञानी व्यक्ति कोई रहस्य बताता है तब उससे तुम्हारी चेतना विकसित होती है और परोपकार फैलता है।

🌻जय गुरुदेव🌻Weekly Knowledge #2⃣7⃣3⃣

Bangalore Ashram

07 Oct 2000

India

STEEPED IN MYSTERY IS DEVOTION

One who is not amazed by the magnificence of this Creation, his eyes are not yet opened. Once your eyes are open, they close and this is called meditation. (Laughter)

Tell me, what in this Creation? Is not a mystery?

Birth is a mystery; death is a mystery.

If both birth and death are mysterious, then life is certainly a greater mystery. Isn't it?

Being completely immersed in the mystery of Life and this Creation is Samadhi.

Your knowing or believing doesn't really matter to what Is.

This Creation is an unfathomable secret, and its mysteries only deepen.

Getting steeped in mystery is Devotion.

The "Scene" is a mystery; the "Seer" is a mystery.

Deepening the mystery of Creation is science.

Deepening the mystery of the Self is spirituality.

They are the two sides of the same coin.

If neither Science nor Spirituality can create wonder and devotion in you, then you are in deep slumber.

Knowledge Tidbits:

When a materialistic person tells you a secret, it will only create doubts and spread malaise.

When a wise or spiritual person tells you a secret, it will uplift your consciousness and spread benevolence

🌻Jai Guru Dev🌻

 *Hindi translation*

साप्ताहिक ज्ञानपत्र २७३

७ अकटुबर, २०००

बंगलोर आश्रम, भारत

भक्ति रहस्य में डूबी है

जो मनुष्य इस सृष्टि की विशालता पर विस्मित नही होता उसकी आंखें अभी खुली नही है। एक बार जब तुम्हारी आंखे खुल जाती है, फिर बंद होती है, तो यही ध्यान है। (हंसी)

मुझे बताओ , इस सृष्टि में ऐसा क्या है जिसमे रहस्य नही है। जन्म एक रहस्य है, मृत्यु एक रहस्य है। यदि जन्म मरण दोनो  ही रहस्यात्मक है तब निश्चय ही जीवन इससे भी बड़ा रहस्य है।

है ना?

जीवन और इस सृष्टि के रहस्य में पूर्णतः निमग्न रहना समाधि है। अस्तित्व के लिए तुम्हारी मान्यता या समझ का कोई महत्व नही है।

यह सृष्टि एक गुठ रहस्य है,  और इसके रहस्यो में असीम गहनता हज। रहस्य में डूबना भक्ति है। दृश्य एक रहस्य है दृष्टि भी एक रहस्य है।

सृष्टि के रहस्य की गहराई उतरना विज्ञान है।

आत्मा के रहस्य की गहराइयों में उतरना अध्यात्म है। ये एक ही सिक्के के दो पहलू है। विज्ञान या आध्यात्मिकता दोनो ही यदि तुम्हारे अंदर विस्मय और भक्ति उत्पन्न नही कर पाए तब तुम गहरी निद्रा में हो।

जब एक सांसारिक व्यक्ति कोई रहस्य बताता हज तो उससे केवल संशय ही उत्पन्न होते है और दुर्भाव फैलता है ।

जब एक आध्यात्मिक या ज्ञानी व्यक्ति कोई रहस्य बताता है तब उससे तुम्हारी चेतना विकसित होती है और परोपकार फैलता है।

🌻जय गुरुदेव🌻