Ida, pingala, sushumna and then kurma, dhananjaya, krukala (etc.,) All these nadis are in our body

See, there are ten nadis in our body : Ida, pingala, sushumna and then kurma, dhananjaya, krukala (etc.,) All these nadis are there.

And they are all connected to different parts of the body. Yawning is connected to a certain nadi. Like that, twitching of the eyes is connected to krukala .And then burping is also connected to a nadi.

Now, (after death) the causal body leaves, the subtle body is still there. The nadis are functioning a little bit. Gross body, of course, there could be some warmth. And it takes some time for the body to become cold.

The dhananjaya nadi runs through both the toes. So (in last rite rituals) they tie the toes together so that the dhananjaya nadi is balanced, so the vayu tattva escapes through the feet.

Otherwise what would happen is, dhananjay nadi imbalance can bloat the stomach. And they say there is a possibility of people’s stomach bursting.

- Gurudev Sri Sri Ravi Shankarji

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ह्लद्य रोग

आहारातून मिळणाऱ्या उष्माकांपैकी १० टक्के किंवा त्याहीपेक्षा कमी उष्मांक स्निग्ध पदार्थामधून आलेले असावेत. कोलेस्टेरॉल आणि कोलेस्टेरॉलयुक्त पदार्थ वज्र्य करावेत. रोजच्या आहारातून ५ मिलिग्रॅम कोलेस्टेरॉल खायला हरकत नाही, अगदी स्निग्धांशविरहित दुधातही (Skimmed Milk) मध्ये थोडेसे कोलेस्टेरॉल असते. संपृक्त स्निग्धांश (Saturated Fats) जवळजवळ वज्र्य करावेत. कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्याच्या दृष्टीनं उपयुक्त असलेले पदार्थ कांदा, लसूण, गाजर, वांगे, सोयाबीन, स्कीम मिल्क, दुधाचं दही, सफरचंद इतर नेहमी आहारात ठेवावे. 2. मांसाहार टाळावा. मटण, चिकन टाळावे. अंडय़ातील पिवळा भाग टाळावा. दुधाचे पदार्थ- मलई, तूप, लोणी, चीज, पनीर, मिठाई शक्यतो टाळावे. मिताहारी असावे. (Have a gentle hunger always) 3. सफरचंद नियमित सेवन केल्याने हृदयासाठी व रक्तवाहिन्यासाठी उपयुक्त ठरते. हे फायबर हृदय रोग टाळण्यासाठी मदत करते. 4. किमान पाच बदाम आणि चार अक्रोड नियमित खाल्ल्यामुळेही शरीराला पुरेसे फॅट, व्हिटॅमिन ई आणि कॅल्शियम मिळते. बदाम खाल्ल्याने हृदयरोग किमान २० टक्क्यांइतका दूर ठेवता येतो. अक्रोडात व्हिटॅमिन-ई...

उन्हाळ्यात तब्येत सांभाळा..!!

उष्ण व थंड पदार्थ कलिंगड - थंड सफरचंद - थंड चिकू - थंड संत्री - उष्ण आंबा - उष्ण लिंबू - थंड कांदा - थंड आलं/लसूण - उष्ण काकडी - थंड बटाटा - उष्ण पालक - थंड टॉमेटो कच्चा - थंड कारले - उष्ण कोबी - थंड गाजर - थंड मुळा - थंड मिरची - उष्ण मका - उष्ण मेथी - उष्ण कोथिंबीर/पुदिना - थंड वांगे - उष्ण गवार - उष्ण भेंडी साधी भाजी - थंड बीट - थंड बडीशेप - थंड वेलची - थंड पपई - उष्ण अननस - उष्ण डाळींब - थंड ऊसाचा रस बर्फ न घालता ...

बीमार व्यक्ति को इससे फायदा होता है ।

2 जनवरी 22 अध्याय 10 भाग 2 गीता सार गुरुदेव द्वारा चार वेद है ऋग्वेद ज्ञानपरख,सामवेद भक्ति परख,यजुर्वेद कर्म परख,अथर्ववेद विज्ञान परख श्री कृष्ण कहते हैं वेदों में मैं सामवेद हूं सामवेद से सारा संगीत उपजा है सात सुरों को गया जाता है ये हमारी चेतना में भक्ति ,शांति ,स्फूर्ति तीनों को साथ जागने वाला है सामवेद आलाप जैसा गाना है जिसका कोई अर्थ नहीं होता , जो ध्यानी,ज्ञानी ,योगी है वो ही यह पहचानता है ,ये चेतना का स्पंदन है अष्टवासु रुद्र है उसमें कुछ रहस्य है सूष्म जगत में मनुष्य से ऊपर पितृ है ,जो अच्छा काम करतें हैं वो देव लोक जातें है नहीं तो कुछ समय कर लिए प्रेत योनि में भटकते हैं हमारे पूर्वजों ने इसलिए मृत्यु पश्चात दस दिनों का शोक वा गीता पाठ, गरुण पुराण के पाठ का नियम बनाया है जिससे उस आत्मा को मुक्ति मिल सके वा वो पितृ योनि में चले जाए पितृ के बाद गंधर्व योनि मिलती है जैसे सभी संगीतज्ञ ,ये दूसरो को तो सुकून देते है मगर स्वयं दुःखी रहते हैं गंधर्व से ऊपर यक्ष होते है जो संपन्न होते हैं इनके ऊपर किन्नर हैं ,जितने राजनेता है ...

विश्वास की शक्ति

विश्वास संकट के समय में ही काम आता है, यह अजीब है कि जब सबसे ज्यादा जरूरत होती है, तो विश्वास खो दिया जाता है! जानें कि विश्वास एक उपहार है, जो हमें जीवन की चुनौतियों का सामना करने की शक्ति देता है। आयुर्वेद जीवनशैली को अपनाकर, आप अपने जीवन में विश्वास की शक्ति को जगा सकते हैं, स्वस्थ आदतें, स्वस्थ जीवनशैली, उत्साह, प्रेम, खुशी, आनंद के साथ मिलकर। व्यायाम, प्राणायाम, प्रार्थना, योग, ध्यान, सकारात्मक दृष्टिकोण से भरा जीवन, आपको विश्वास की शक्ति से भर देगा, और आप जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार हो जाएंगे। जब आप आयुर्वेद जीवनशैली को अपनाते हैं, तो आप अपने जीवन में विश्वास की शक्ति को जगाते हैं, आपका मन और शरीर दोनों स्वस्थ और मजबूत हो जाते हैं, और आप जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार हो जाते हैं। आइए आज एक आनंदमय दिन की शुभकामना करें, खुश रहें, सफलता, खुशी, और सुंदर जीवन के पथ पर बढ़ें। आयुर्वेद जीवनशैली के साथ मिलकर, आपको विश्वास की शक्ति से भर देगा। आपका जीवन विश्वास से भरा हो, आपका जीवन सुंदर हो, आपका जीवन सफल हो, आपका जीवन खुशियों से भरा हो। शुभ दिन...

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Dive Within, Rise Above: Unlock Your True Potential. Meditation is a powerful tool that can transform your life from the inside out. By diving deep within and connecting with your inner self, you can unlock your true potential and change your destiny. In this blog, we'll explore the transformative power of meditation and its numerous health benefits. The Transformative Power of Meditation: Meditation is not just a practice; it's a journey of self-discovery and transformation. When you meditate, you: 1 Connect with your inner self : Meditation helps you tune into your inner voice, intuition, and emotions, allowing you to develop a deeper understanding of yourself. 2 Let go of limitations : By releasing negative thoughts, emotions, and patterns, you can break free from limitations and unlock your true potential. 3 Cultivate inner peace and calm : Meditation brings a sense of inner peace and calm, helping you navigate life's challenges with greater ease and clarit...

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खुशी एक आदत है जिसे आपको पालना होगा, यह आपको करोड़ों कारणों से ऊपर उठा सकती है, जो आपको दुखी करने की कोशिश करते हैं। आयुर्वेद जीवनशैली को अपनाकर, आप अपने जीवन को एक नई दिशा दे सकते हैं। स्वस्थ आदतें, स्वस्थ जीवनशैली, उत्साह, प्रेम, खुशी, आनंद के साथ मिलकर। व्यायाम, प्राणायाम, प्रार्थना, योग, ध्यान, सकारात्मक दृष्टिकोण से भरा जीवन, आपको एक सुंदर और आनंदमय जीवन की ओर ले जाएंगे। आपकी खुशी आपके चेहरे पर दिखाई देगी। जब आप आयुर्वेद जीवनशैली को अपनाते हैं, तो आप अपने जीवन को एक नई ऊर्जा से भर देते हैं। आपका मन और शरीर दोनों स्वस्थ और मजबूत हो जाते हैं, और आप जीवन के हर पल को आनंद से भर देते हैं। आइए आज एक आनंदमय दिन की शुभकामना करें, खुश रहें, सफलता, खुशी, और सुंदर जीवन के पथ पर बढ़ें। आयुर्वेद जीवनशैली के साथ मिलकर, आपको एक सुंदर और आनंदमय जीवन की ओर ले जाएंगे। आपकी खुशी आपके जीवन को रोशन करे, और आपका जीवन एक सुंदर और आनंदमय जीवन बन जाए। शुभ दिन!

घोरणे -- घरगुती उपाय.

घोरणे ही अनेक जणांची समस्या आहे. अनेक कारणांमुळे घोरण्याचा आजार होऊ शकतो. काही सावधगिरी बाळगुन आणि घरगुती इलाज करुन घोरण्यावर नियंत्रण आणता येऊ शकते. आज आपण पाहणार आहोत अशाच काही टिप्स ज्या घोरण्याची समस्या दूर करण्यात मदत करतील. 🍃 *१*. पंखा किंवा एसी खाली झोपू नका. पंखा किंवा एसीची सरळ हवा लागल्याने श्वास नलिका आकसतात. 🍃 *२.* भरपूर पाणी प्या शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे नाक आणि गळ्यामध्ये कफ वाढतो. ज्यामुळे श्वास घेण्यात अडचण येते. दिवसभर ३-४ लिटर पाणी प्या. 🍃 *३.* योग करा घोरण्याची समस्या दूर करण्यासाठी कपालभाति आणि प्राणायम फायदेशीर आहे. 🍃 *४.*आहारावर नियंत्रण ठेवा रात्रीच्या वेळी जास्त खाणे टाळा. झोपण्याआधी कफ वाढवणारे पदार्थ, जसे की दुध, ऑयली फूड, चॉकलेट किंवा गोड खाऊ नका. 🍃 *५.*रक्त दाबावर नियंत्रण ठेवा जर रक्त दाब सामान्यांपेक्षा जास्त असेल तर यामुळे घोरण्याची समस्या होऊ शकते. रक्त दाब नियंत्रणात असावा 🍃 *६.*वजन कमी करा घोरणे टाळण्यासाठी वजनावर नियंत्रण असणे खूप आवश्यक आहे. जास्त वजन असल्याने घोरण्याची समस्या होते. 🍃 *७.*लसूण मोहरीच्या तेलाने मालिश २-३ पाकळ्या लसूण मोहरीच...

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